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            小腿肌肉外翻是怎么回事

            我今年15歲發現小腿肌肉中度外翻,膝蓋空隙比較大。求一個效果明顯的小腿內側肌肉鍛煉方法

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄭帥 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              脊柱骨科

              小腿肌肉外翻,主要是由于平常不注意日常生活姿勢而引起的癥狀,可以穿戴矯形器進行矯正的同時,可以配合在專業的康復師指導下進行腿部的運動鍛煉,肌力鍛煉等康復功能鍛煉,平常要注意保養,不要長時間的久站,可以多用熱水泡腳,每次泡30分鐘左右,同時可以配合進行按摩治療。

              2019-12-03 17:08
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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

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            丁柱

            丁柱 / 副主任醫師

            擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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