老年人腿抽筋較為常見，可能由多種原因引起，如缺鈣、血管疾病、神經受壓、過度疲勞、寒冷刺激等。若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.缺鈣原因：老年人對鈣的吸收能力下降，易出現低鈣血癥。可通過血鈣檢測確診。輕度缺鈣可口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等，并補充維生素D，多曬太陽，適當運動。嚴重缺鈣需在醫生指導下靜脈補鈣。
2.血管疾病：動脈硬化、靜脈曲張等血管問題可能影響腿部血液循環，導致抽筋。需進行血管超聲等檢查，必要時使用改善循環的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片。
3.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，也會引起腿抽筋。需進行腰椎CT或磁共振檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片），嚴重時可能需手術。
4.過度疲勞：長時間行走、站立或運動過度，腿部肌肉疲勞，易引發抽筋。注意休息，按摩放松肌肉可緩解。
5.寒冷刺激：腿部保暖不足，受到寒冷刺激會抽筋。注意保暖，避免著涼。
老年人腿抽筋原因多樣，應根據具體情況采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確病因，對癥治療。