5 歲小孩睡覺出汗多可能由多種原因引起，包括生理性因素、環境因素、疾病因素等。常見的有新陳代謝旺盛、室內溫度過高、缺鈣、脾虛、結核病等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 新陳代謝旺盛：小孩生長發育迅速，新陳代謝較成人快，容易在睡眠時出汗。這是正常的生理現象，無需特殊處理，注意及時擦干汗水，保持皮膚清潔即可。
2. 環境因素：室內溫度過高、蓋被過厚等會導致孩子出汗。應調整室內溫度至適宜范圍，選擇合適厚度的被褥。
3. 缺鈣：孩子生長發育快，鈣攝入不足易導致出汗。可通過飲食補充，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。
4. 脾虛：脾胃虛弱可能引起出汗。要注意孩子的飲食規律，避免暴飲暴食和食用生冷食物，可適當食用健脾的食物，如山藥、薏米等。
5. 結核病：若孩子除了出汗，還伴有低熱、咳嗽等癥狀，可能是結核病。需及時就醫，進行相關檢查，如結核菌素試驗、胸部 X 線等，確診后進行抗結核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。
總之，5 歲小孩睡覺出汗多的原因多樣。家長要仔細觀察孩子的情況，若出汗情況持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。