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即問即答

請問吃什么水果補腎？

2019-12-01 22:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

什么水果補腎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

補腎的水果有榴蓮，核桃，白果，桂圓等等。腎有腎陰腎陽之分，因此食用補腎的水果也是需要辯證的。比如說桂圓肉，核桃等水果主要是補腎陽為主，而桑葚，枸杞類的水果一般就是以補腎陰為主。另外除了食用水果補腎之外，還盡可能的從飲食以及生活方式運動去改善一下身體的腎功能狀況。
2019-12-01 22:51

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