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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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剛打完胎，身體虛弱，飲食調理很重要。要選擇易消化、營養豐富的食物，還應注意飲食均衡。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-10 19:50
1.易消化食物：如小米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
2.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉，幫助身體恢復。
3.補鐵食物：例如豬肝、豬血，預防貧血。
4.新鮮果蔬：如香蕉、蘋果、青菜，防止便秘。
5.溫熱食物：忌生冷，多喝溫水，可適量食用紅棗桂圓湯。
合理飲食有助于身體恢復，但也要注意多休息，避免勞累。
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