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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李宇清 主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
腫瘤科
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晚上上廁所多，建議在睡覺前不要喝太多水，如果是身體原因，建議去醫院做全面的檢查，查看是否泌尿系統疾病引起的尿多。失眠患者在睡前可以喝一杯牛奶，平時適當地做一些運動。放松心情，不要給自己太大的壓力。可以通過中草藥以及針灸和按摩來進行調理治療，長期堅持下去，對于失眠是很有治療效果的。
2019-12-04 19:03
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