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            蠶蛹的營養價值和食用功效有哪些

            食療

            蠶蛹的營養價值和食用功效有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              營養科

              蠶蛹具有豐富的營養成分,包括蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素等,食用后對身體有多方面益處。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.蛋白質豐富:能為身體提供必需的營養,有助于維持身體正常機能。
              2.富含氨基酸:如精氨酸等,對新陳代謝和組織修復有積極作用。
              3.不飽和脂肪酸:有助于調節血脂,維護心血管健康。
              4.補充維生素:包含多種維生素,增強身體的抵抗力。
              5.提高免疫力:體弱人群食用可增強體質,減少患病幾率。
              6.促進腦功能:能在一定程度上預防腦功能減退。
              總之,蠶蛹的營養價值較高,但食用時要注意適量,且部分人可能對其過敏,需謹慎選擇。

              2019-12-28 18:21
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