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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱順葉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩上火可能由于飲食不當、環(huán)境干燥、睡眠不足等因素引起。飲食調(diào)理很重要，包括多喝水、多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-24 12:39
1.增加水分攝入：鼓勵小孩多喝水，保持身體水分平衡。
2.多吃蔬菜水果：如梨、西瓜、香蕉、青菜、西紅柿等，富含維生素和水分。
3.選擇清淡食物：如米粥、面條等，易于消化，減輕腸胃負擔。
4.控制辛辣油膩：減少辣椒、油炸食品的攝入，避免加重上火癥狀。
5.適當食用降火食物：如綠豆湯、百合粥等，有一定的清熱降火作用。
小孩上火通過合理的飲食調(diào)理，多數(shù)情況下癥狀能得到改善。但如果上火癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
