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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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預防腰椎間盤突出癥應該注意在平時的時候保持正確的坐姿，站姿。還應該注意避免重體力勞動，不要經常的彎腰。平時應該注意積極參加體育活動，合理健身。日常生活當中還應該注意加強保暖，避免受涼，女性應該注意減少穿高跟鞋。如果出現腰部疼痛癥狀，應該注意避免過度按摩。
2019-12-26 12:53
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