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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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具有補腎效果的食物有黑米、黑芝麻、豬骨、海參、桂圓、韭菜、牛肉、羊肉等,同時需要注意,導致自己腎虛的原因如果是由于生活不規律、過度熬夜等,則需要調節日常生活睡眠時間,如果是由于性生活過度,那么應該給予自己的腎臟充足的休息時間,如果腎虛癥狀嚴重者,則需要前往醫院進行對癥治療。
2019-12-08 20:24
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