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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張國威 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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每天早晨起來腰痛可能與以下因素有關:睡眠姿勢不當、床墊不合適、腰部疾病、腰部受涼、過度勞累。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-12-01 09:32
1.睡眠姿勢與床墊:睡眠時姿勢不佳,如蜷縮或過度伸展,以及床墊太軟或太硬,都可能導致腰部肌肉受力不均,引起晨起腰痛。
2.腰部疾?。撼R姷挠醒趽p、腰椎間盤突出癥等。腰肌勞損多因長期腰部肌肉緊張;腰椎間盤突出癥則是椎間盤退變,髓核突出壓迫神經。
3.腰部受涼:夜間腰部保暖不足,寒氣侵襲,使腰部肌肉、血管收縮,產生疼痛。
4.過度勞累:白天腰部活動過度,肌肉疲勞未完全恢復,晨起會感到腰痛。
5.其他因素:如強直性脊柱炎等免疫性疾病,也可能出現晨起腰痛。
如果晨起腰痛頻繁出現或疼痛劇烈,建議及時就醫,進行相關檢查,明確病因后采取針對性治療。
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