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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
三級(jí)
眼科
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天天對(duì)著電腦想要保護(hù)眼睛和皮膚要做到以下幾點(diǎn)：一、如果工作需要天天對(duì)著電腦，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂酶綦x乳、隔離霜這一類(lèi)的護(hù)膚品。對(duì)皮膚有一定的養(yǎng)護(hù)作用。二、天天對(duì)著電腦，對(duì)于眼睛的損耗是比較大的。用眼會(huì)比較多。注意及時(shí)預(yù)防，工作一個(gè)小時(shí)最好能夠休息五分鐘，不要看電腦，不要玩手機(jī)，可以站到窗口看看外面的世界。
2019-12-19 17:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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