-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
-
喝蜂蜜檸檬水一般不會長胖，其與熱量攝入、糖分含量、代謝情況、飲用方式及個體差異這5方面有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-17 22:32
1.熱量攝入：蜂蜜檸檬水本身熱量不高，適量飲用不會導致熱量超標。
2.糖分含量：蜂蜜雖含一定糖分，但少量添加影響不大。
3.代謝情況：正常的新陳代謝能有效消耗攝入的能量。
4.飲用方式：避免在睡前大量飲用，以防多余熱量轉化為脂肪。
5.個體差異：部分人基礎代謝率低，或易因少量額外攝入而長胖。
總體而言，正常適量飲用蜂蜜檸檬水不太容易長胖，但也要結合自身情況合理控制。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
