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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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喝白開水一般不會導致發胖。發胖通常與熱量攝入過多、消耗過少、內分泌失調、遺傳因素和某些疾病有關。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2019-12-21 10:37
1.熱量攝入:當攝入的食物熱量高于身體消耗,多余熱量會轉化為脂肪,導致發胖,但白開水無熱量。
2.消耗不足:缺乏運動,身體代謝慢,能量消耗少,易堆積脂肪。
3.內分泌失調:如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可能影響代謝,導致發胖。
4.遺傳因素:家族中有肥胖者,個體發胖的幾率可能增加。
5.疾病影響:某些疾病如庫欣綜合征,可能導致激素失衡,引起肥胖。
綜上所述,白開水本身不會致胖,保持合理飲食和適當運動有助于控制體重。
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