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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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月經期間一般可以吃香蕉，但需結合個人體質和飲食狀況綜合考慮。同時，飲食上還有其他注意事項。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-14 11:48
1.香蕉營養：香蕉富含維生素、礦物質等營養成分，對身體有益。
2.個人體質差異：部分女性體質虛寒，吃香蕉可能引起不適。
3.食用量控制：適量食用，避免過量導致胃腸負擔。
4.飲食搭配：可搭配其他溫熱食物，如雞湯、瘦肉等。
5.禁忌食物：避免生冷辛辣食物，如雪糕、辣椒等。
總之，月經期間能否吃香蕉因人而異，要根據自身情況合理選擇，保持均衡飲食。
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