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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要，在選擇零食時要謹慎。部分零食可適量食用，但需注意控制量。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-05 20:00
1.水果類：如柚子、獼猴桃、火龍果等，富含維生素和膳食纖維，升糖指數相對較低。
2.堅果類：適量的瓜子、花生、開心果、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白質。
3.蔬菜類：黃瓜、西紅柿等，熱量低，水分多，可增加飽腹感。
4.低糖酸奶：富含蛋白質和鈣，有助于維持腸道健康。
5.全麥餅干：富含膳食纖維，消化吸收相對緩慢，對血糖影響較小。
糖尿病患者在選擇零食時，應綜合考慮食物的營養成分和升糖指數，遵循適量原則。同時，定期監測血糖，根據血糖情況調整飲食。
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