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            針灸減肥降脂前必知的要點

            2017-10-23 14:11:16      

            針灸減肥降脂前必知的要點

            一、在生活中,很多減肥的人都是進行局部減肥,而針灸局部減肥的效果是非常棒的,但是卻是需要跟整體減肥同步才能顯得更加有效果。

            二、針灸減肥治療期間不要間斷,有條件者最好每日1次,最少堅持3個療程,才能取得較好的遠期療效。肥胖重癥者,應以3個療程為1階段,每1階段間隔1~3個月,不要連續治療時間過長。

            三、針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是,高蛋白、低脂肪、低糖的攝入,一日三餐不可缺少,晚飯盡量提前。增加運動,治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等,會使減肥的效果更明顯。

            四、針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間,但也存在個體差異??陀^地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對于有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是不現實的。

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            五、根據肥胖癥患者的具體情況,必要時可配合中藥內服、藥茶、藥浴、按摩等方法,可以縮短療程,提高療效。

            六、減肥過程中會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期,前者最多不超過1個療程,這種情況可按原計劃繼續進行。若見于減肥后期體重接近正常時,這一時期的治療有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積),或患者對針刺產生耐受,則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調整療程等方法。

            七、如果在針灸中,患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。在治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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