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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊蕾 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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12歲男孩變聲是青春期正常生理現象，通常不影響長高，身高增長與多種因素有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-13 16:39
1.生長激素：青春期生長激素分泌旺盛，促進骨骼生長，利于長高。
2.營養狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣等營養，支持骨骼發育。
3.睡眠質量：充足睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。
4.運動鍛煉：適當運動如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
5.骨骺閉合：若骨骺未閉合，身高仍有增長空間。
12歲男孩變聲后大多仍能長高，家長應關注孩子上述方面，助力其健康成長。
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