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            喝過多蜂蜜是否會導(dǎo)致肥胖及應(yīng)對策略

            蜂蜇傷

            喝過多蜂蜜是否會導(dǎo)致肥胖及應(yīng)對策略

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              莫偉 副主任醫(yī)師

              廣東省第二中醫(yī)院

              三級甲等

              內(nèi)分泌科

              喝過多蜂蜜有可能引發(fā)肥胖。蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,過量攝入會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。應(yīng)適量飲用,發(fā)揮其潤腸通便、美容養(yǎng)顏等益處。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.肥胖原理:糖分?jǐn)z入過多,身體消耗不完,就會轉(zhuǎn)化為脂肪。
              2.影響因素:個人代謝能力不同,代謝慢更易因多喝蜂蜜肥胖。
              3.健康風(fēng)險(xiǎn):除肥胖外,還可能增加血糖升高風(fēng)險(xiǎn)。
              4.應(yīng)對措施:控制蜂蜜攝入量,每天不宜過多。
              5.替代選擇:可選擇其他低糖飲品,如檸檬水。
              總之,蜂蜜雖好,但要適量飲用,關(guān)注自身健康狀況。

              2019-12-12 09:43
            就醫(yī)問藥

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            • 肖新民

              副主任醫(yī)師

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            張新亮

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            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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