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治療脂肪肝最佳方法是什么？

2019-12-27 12:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

治療脂肪肝最佳方法是什么？

回答1
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尤紅主任醫師

北京友誼醫院

三級甲等

肝病中心

治療脂肪肝的最佳策略涵蓋生活方式調整、營養改善、運動增加、藥物輔助及定期監測。這些措施旨在減輕肝臟負擔，促進脂肪代謝，逆轉脂肪肝狀態。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.生活方式調整：減少酒精攝入，避免高糖、高脂肪食物，限制熱量攝入以控制體重。
2.營養改善：均衡膳食，增加蔬菜、全谷物和蛋白質攝入，減少加工食品和飽和脂肪。
3.運動增加：每周至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于燃燒多余脂肪。
4.藥物輔助：在特定情況下，如伴有糖尿病或高血脂，可能需要使用胰島素增敏劑、他汀類藥物等，但須在醫生指導下使用。
5.定期監測：通過定期檢查肝功能和腹部超聲，評估治療效果，及時調整治療方案。
治療脂肪肝的核心在于綜合管理，通過健康的生活習慣和必要時的藥物干預，可以有效控制和逆轉脂肪肝，預防其進展為更嚴重的肝臟疾病。
2019-12-27 12:19

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