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如何有效預防肛竇炎？

2019-12-09 12:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

如何有效預防肛竇炎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳詩偉主任醫師

廣州醫科大學附屬中醫醫院

三級甲等

肛腸科

預防肛竇炎，需要注意保持肛門清潔、養成良好的排便習慣、合理飲食、避免久坐、增強體質等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，使用柔軟的紙巾輕輕擦拭。每日更換干凈的內褲，防止細菌滋生。
2.養成良好的排便習慣：定時排便，避免憋便。排便時間不宜過長，盡量控制在 5 分鐘以內。
3.合理飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。
4.避免久坐：定時起身活動，促進肛門周圍血液循環。
5.增強體質：堅持適量的運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。
6.積極治療肛腸疾病：如有肛裂、痔瘡等肛腸疾病，應及時治療，防止病情發展影響肛竇。
總之，預防肛竇炎需要從生活中的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低肛竇炎的發生風險。
2019-12-09 12:21

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