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回答1
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蔡中瓊 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
婦產科
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來例假時可以喝蜂蜜水，能改善情緒、有益身體恢復，還應注意衛生等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-01 22:56
1.營養成分：蜂蜜含果糖、葡萄糖、多種維生素、氨基酸等。
2.情緒調節：緩解經期情緒低落。
3.增強免疫：對身體恢復有幫助。
4.經期飲食：紅棗、紅糖、生姜能驅寒補血。
5.經期注意：注意衛生，避免同房。
總之，來例假適當喝蜂蜜水有一定好處，但也要注意個人衛生和飲食均衡。
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