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慢性胃炎患者如何科學養胃

2019-12-13 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性胃炎

問題：

慢性胃炎患者如何科學養胃

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

慢性胃炎患者養胃需從飲食、作息、情緒、運動及藥物治療等方面著手。飲食要規律清淡，作息需保持充足睡眠，情緒要穩定樂觀，適當運動增強體質，合理用藥控制病情。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 飲食：三餐定時定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、富含營養的食物，如米粥、面條、魚肉等，少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。
2. 作息：保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠，避免熬夜，讓胃得到充分休息。
3. 情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃部神經功能。
4. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動。
5. 藥物治療：可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜，多潘立酮片促進胃動力。用藥需遵醫囑。
總之，慢性胃炎患者養胃是一個長期的過程，需要綜合多方面的措施，并持之以恒，才能有效控制病情，提高生活質量。
2019-12-13 09:30

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