牙疼期間，飲食應以溫涼、軟糯、易于咀嚼的半流質食物為主，以減輕牙齒負擔，避免疼痛加劇。適宜的食物包括但不限于粥、蛋羹、牛奶、煮熟的香蕉以及細軟的面條，同時補充水分和維生素，有助于口腔清潔與身體康復。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.溫涼半流質食物：如小米粥、南瓜粥、蛋羹等，易于吞咽，減少對疼痛牙齒的刺激。
2.軟食與易消化食品：如煮熟的香蕉、蒸蛋、細軟的面條，避免過硬食物引起疼痛。
3.清淡飲品：牛奶、豆漿等富含蛋白質的飲品，有助于營養補充而不刺激口腔。
4.水果榨汁：西瓜、梨、蘋果等新鮮水果榨汁，既補充維生素又避免直接咀嚼帶來的不適。
5.避免刺激性食物：如辣椒、酸菜、冷飲和過熱食物，這些可能加劇牙痛或引發敏感。
在牙疼期間，選擇合適的食物對于緩解疼痛、促進口腔健康至關重要。遵循上述建議，同時注意口腔衛生，有助于減輕不適。若牙痛持續或加重，建議及時就醫診治，以確定疼痛原因并獲得有效治療。