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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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女性晚上適量吃蜂蜜對身體有多種益處，包括改善腸道功能、美容養(yǎng)顏、助眠等，但要注意控制量，以免引起肥胖等問題。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-11 12:58
1.潤腸通便：蜂蜜可促進腸道蠕動，有助于排便，預防便秘。
2.美容養(yǎng)顏：含維生素C等營養(yǎng)成分，能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋產生。
3.補充營養(yǎng)：富含蛋白質、礦物質等，為身體提供一定的能量和營養(yǎng)。
4.增強免疫力：所含的成分有助于提高身體的抵抗力。
5.助眠安神：能緩解神經緊張，使人更容易進入睡眠狀態(tài)。
總之，女性晚上吃蜂蜜好處不少，但要適量，且根據自身身體狀況選擇。
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