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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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脾虛的食療方法有很多種,比如我們常見健脾的食物有:雞內金、山藥、茯苓、山楂等。可以通過吃生山楂,起到消食健脾的作用,但是生山楂不宜多吃,不然容易導致胃酸分泌過多。再者可以加山藥煮成山藥粥,如果把山藥粥里面的米換成小米更好,小米粥養胃。另外茯苓是一個健脾利水滲濕的非常好的藥材。
2019-12-19 12:36
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