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引產后頭痛怎樣通過飲食調理？

2019-12-01 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

引產后頭痛怎樣通過飲食調理？

回答1
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龐戰軍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦科

引產后頭痛的飲食調理，要注意營養均衡、清淡飲食等。包括補充蛋白質、攝入維生素、控制鹽分、多喝水、避免刺激性食物。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.補充蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類，有助于身體恢復。
2.攝入維生素：食用新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補充維生素C和維生素E。
3.控制鹽分：減少鹽的攝入，避免加重水腫和頭痛。
4.多喝水：促進新陳代謝，緩解頭痛。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，防止刺激神經。
合理的飲食調理對緩解引產后頭痛有一定幫助，但如果頭痛嚴重，應及時就醫。
2019-12-01 11:08

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