腰椎骨折后的恢復(fù)受多種因素影響，包括治療方式、休息與康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、心理狀態(tài)及定期復(fù)查。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.治療方式根據(jù)骨折嚴(yán)重程度，選擇保守治療如臥床休息、佩戴支具，或手術(shù)治療進(jìn)行復(fù)位固定。
2.休息與康復(fù)訓(xùn)練臥床期間注意翻身，預(yù)防壓瘡。病情穩(wěn)定后，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如腰背肌鍛煉。
3.營(yíng)養(yǎng)支持保證充足蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)攝入，促進(jìn)骨折愈合，可多吃瘦肉、蛋類、乳制品等。
4.心理狀態(tài)保持積極樂觀心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。
5.定期復(fù)查按時(shí)復(fù)查X線、CT等，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，腰椎骨折后的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。