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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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你好，孕婦也可以吃海魚，也可以吃淡水魚，兩者營養都差不多，不用太糾結，魚中含有大量的優質蛋白鈣以及dha，能夠補充身體所需的營養元素，同時也能夠刺激胎兒大腦神經發育。在懷孕期間也可以適當的吃些堅果類，吃些新鮮的瓜果蔬菜類，保證營養均衡，全面促進胎兒的全面生長發育。
2019-12-01 09:33
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