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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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預防冠心病首先應該注意積極參加鍛煉,可以經常的打太極拳,慢跑,散步等。日常生活中注意飲食,可多食用谷類食物,攝入充足的維生素,多吃水果蔬菜,對心臟有很好的保護作用。平時還應該注意規律作息時間,早睡早起,不要經常熬夜加班,保持舒暢的心情。飲食需注意少吃油膩食物,少鹽少糖。
2019-12-20 15:33
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