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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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通過飲食預防水痘，可從增強免疫力、補充營養等方面著手，包括多吃蔬果、攝入優質蛋白、保證水分充足等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-24 12:48
1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素C、維生素E等，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于提高免疫力。
2.攝入優質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供必要的營養物質，增強抵抗力。
3.保證水分充足：多喝水有助于新陳代謝，促進身體排毒。
4.適當食用粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，利于腸道健康。
5.少吃辛辣油膩食物：此類食物可能加重腸胃負擔，影響身體狀態。
合理飲食對預防水痘有一定幫助，但不能完全依賴飲食，還需注意個人衛生和防護。
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