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回答1
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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生活當中有很多的食物都能夠達到非常好的健脾胃的效果，比如說牛奶或者是一些營養粥，最好是小米粥。比如說一些菠菜湯，粉絲湯，雞蛋湯。還有一些主食，比如說饅頭玉米也能夠達到健脾養胃的好處的，多吃包菜，菠菜，紅薯，南瓜，胡蘿卜，都能夠達到養胃健脾的效果當中。
2019-12-05 22:17
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