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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋珍 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
產科
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孕婦通常可以吃燕麥片，其富含營養，但也需注意一些方面，如食用量、搭配等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-08 21:49
1.營養成分：燕麥片富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等，對孕婦有益。
2.促進消化：膳食纖維有助于預防孕期便秘。
3.控制體重：其熱量相對較低，能幫助孕婦控制體重增長。
4.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
5.搭配選擇：可搭配牛奶、水果等，保證營養均衡。
總之，孕婦可以適量食用燕麥片，注意合理搭配，保障自身和胎兒的營養需求。
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