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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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膽固醇含量較高的食物通常包括動物內臟、蛋類、奶制品、海鮮以及某些肉類等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-03 23:40
1.動物內臟：如豬肝、豬腎、雞肝等，膽固醇含量豐富。
2.蛋類：尤其是蛋黃，如雞蛋黃、鴨蛋黃等。
3.奶制品：全脂牛奶、奶油、黃油等膽固醇含量相對較高。
4.海鮮類：蝦、蟹、魷魚等膽固醇含量不低。
5.肉類：豬五花肉、豬蹄等膽固醇含量較多。
日常飲食應注意適量攝入這些膽固醇含量較高的食物，以維持健康的血脂水平。
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