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過敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？

2019-12-07 16:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

區永康主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

耳鼻喉科

過敏性鼻炎患者在生活中要注意避免接觸過敏原、注意保暖、規律作息、合理飲食、保持鼻腔清潔等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.避免過敏原：如花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。外出戴口罩，室內保持清潔通風。
2.注意保暖：預防感冒，避免冷空氣刺激。根據天氣增減衣物，尤其注意鼻部保暖。
3.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有助于增強免疫力。
4.合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，海鮮等易致敏食物要謹慎食用。
5.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原。
6.適度運動：增強體質，但避免在花粉飛揚的季節戶外運動。
7.心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮情緒加重癥狀。
總之，過敏性鼻炎患者在生活中注意這些細節，有助于減輕癥狀，提高生活質量。
2019-12-07 16:56

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