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感冒發燒病人吃什么食物好？

2019-12-30 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

感冒發燒病人適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉杰主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒發燒時，飲食選擇對病情恢復很重要。適宜的食物包括富含水分、維生素、礦物質和膳食纖維的食物。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.水果類：如蘋果、香蕉、梨等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。
2.蔬菜類：新鮮的白菜、菠菜等，含豐富的膳食纖維和維生素，促進腸道蠕動。
3.粥湯類：如小米粥、蔬菜湯等，既能補充水分，又容易消化吸收。
4.蛋白質類：適量食用雞蛋、雞肉等，為身體提供能量和營養。
5.飲品類：多喝水，也可適量飲用鮮榨果汁，補充水分和維生素?？傊?，感冒發燒病人要注意飲食均衡，多吃上述食物，有助于身體恢復。
2019-12-30 14:16

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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