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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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食物中毒后,身體需要適當的恢復和調理。初期可能需要醫療干預,如洗胃或補液,后期的飲食選擇至關重要,以幫助腸胃功能恢復并補充營養。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-12-30 13:31
1. 清淡易消化:初始階段,可選擇稀飯、面條、蒸蛋等清淡、易消化的食物,避免油膩和刺激性強的食物。
2. 補充水分:多喝水或電解質飲料,有助于補充因嘔吐和腹瀉流失的水分和電解質。
3. 高蛋白食物:病情穩定后,逐漸增加豆腐、瘦肉、魚等高蛋白食物,幫助修復受損組織。
4. 含益生菌食物:酸奶等含有益生菌的食物,能幫助恢復腸道菌群平衡,促進消化系統健康。
5. 蔬果攝入:適量攝入熟軟的蔬菜和水果,提供維生素和礦物質,但避免生冷食物,以防刺激腸胃。
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