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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高脂血癥患者宜吃營養(yǎng)均衡、低脂高纖的食物，如谷類、蔬果、魚肉等，烹飪方式也很重要。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-14 08:23
1.保證營養(yǎng)：攝入適量谷類、肉類、魚類、奶類、蔬果，滿足蛋白質(zhì)等需求。
2.調(diào)節(jié)血脂食物：多吃堅果、新鮮蔬果、谷類，富含不飽和脂肪和纖維素。
3.低脂食物：選擇低脂的肉類、奶類，減少飽和脂肪攝入。
4.高纖食物：如燕麥、糙米等，促進腸道蠕動。
5.恰當(dāng)烹飪：多用蒸、煮、燉，避免烤、炸。
合理飲食結(jié)合適量運動和良好生活習(xí)慣，有助于控制高脂血癥，必要時遵醫(yī)囑治療。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
