生口瘡?fù)ǔＥc免疫、感染、營養(yǎng)缺乏、精神因素和創(chuàng)傷等有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.免疫因素：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)易生口瘡，應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。
2.感染因素：病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)，需注意口腔衛(wèi)生，勤漱口。
3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B、鋅等營養(yǎng)素，可通過飲食補(bǔ)充，多吃蔬菜水果、瘦肉。
4.精神因素：壓力大、焦慮等導(dǎo)致，要學(xué)會放松，調(diào)整心態(tài)。
5.創(chuàng)傷因素：口腔黏膜損傷形成，避免食用辛辣刺激食物，促進(jìn)傷口愈合。
口瘡一般可自愈，若長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。