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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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晚上喝鹽水一般沒有益處。鹽水主要成分是氯化鈉，人體正常飲食已能滿足需求，晚上額外喝鹽水可能帶來一些不良影響。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-12 21:57
1.影響血壓：可能導致氯化鈉攝入超標，引起血壓升高。
2.損傷血管：增加血管硬化風險，影響心血管健康。
3.加重腎臟負擔：腎臟需更努力代謝多余鹽分。
4.影響睡眠：可能導致夜間口渴，影響睡眠質量。
5.破壞水鹽平衡：干擾身體正常的水鹽調節機制。綜上，不建議在晚上喝鹽水，保持正常飲食，養成良好生活習慣，有利于身體健康。
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