-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李順榮 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院深汕中心醫院
三級甲等
乳腺外科
-
預防乳腺癌可通過飲食調節，以下是一些有益食物：新鮮果蔬、全谷物、豆類、魚類、橄欖油。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-03 14:59
1.新鮮果蔬：富含維生素、礦物質和抗氧化劑，如西蘭花、橙子、草莓等，能增強免疫力。
2.全谷物：包括糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于維持激素平衡。
3.豆類：如黑豆、紅豆，含植物雌激素，可調節體內激素水平。
4.魚類：像三文魚、鱈魚，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，有益乳腺健康。
5.橄欖油：其單不飽和脂肪酸有助于降低炎癥反應。
保持均衡飲食，多攝入上述食物，對預防乳腺癌有一定幫助，但不能完全依賴飲食，還需定期進行乳腺檢查。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
