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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽可從飲食、運動、作息等多方面著手。飲食上可適當多吃韭菜、羊肉、核桃、黑芝麻、泥鰍等食物，同時要保持適量運動和規律作息。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-15 13:25
1.飲食選擇：韭菜富含維生素和礦物質，有一定溫腎助陽作用；羊肉性溫，能補腎氣；核桃可補腎健腦；黑芝麻能補肝腎；泥鰍富含優質蛋白，有益腎壯陽功效。
2.運動鍛煉：如深蹲、慢跑等，可增強體質，促進血液循環，對腎功能有益。
3.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息和恢復。
4.心理調節：保持良好心態，避免精神壓力過大，以免影響性功能。
5.避免不良習慣：戒煙限酒，減少對腎臟的損害。
總之，通過綜合調理，有助于改善男性腎功能，提高性能力。但如果存在嚴重的性功能障礙，應及時就醫。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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