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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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干檸檬片泡水對減肥有一定幫助，其原理涉及營養成分、熱量等。但減肥不能僅靠此，還需綜合多種因素，如運動、飲食等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-23 12:21
1.營養成分：富含維生素C、礦物質等，有助于新陳代謝。
2.熱量低：不會額外增加過多熱量。
3.美容作用：可改善肌膚狀態。
4.局限性：單獨依靠效果不明顯。
5.綜合措施：要結合適量運動，如慢跑、游泳；合理飲食，少吃高糖、高脂食物。
總之，干檸檬片泡水可作為減肥輔助，但要實現理想效果，需多方面共同努力。
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