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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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您這么年輕出現健忘，多數是因為缺少睡眠或長期失眠引起的，長期失眠會引起記憶力減退，注意力不集中等，主要是大腦疲勞引起的。還有就是壓力大，導致的植物神經紊亂，注意休息，注意調整情緒，保持心情愉快再就是精神過度緊張，也會造成健忘，建議勞逸結合，加強鍛煉。
2019-12-23 22:19
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