-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙桂玲 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
眼睛疲勞可能由用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、身體疲勞等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-12-26 17:45
1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間盯著電子屏幕，每30分鐘休息一會(huì)兒，眺望遠(yuǎn)方。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)光線適宜，避免過亮或過暗，可使用加濕器增加空氣濕度。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.藥物輔助：使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解干澀，但需遵醫(yī)囑。
6.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力。
注意養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，如眼睛疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
-
-
協(xié)美達(dá)
療效：<p>（1）鎮(zhèn)痛,解熱</p...
-
-
巴米爾
療效：用于兒童普通感冒或流行性感冒...
