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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒是常見的上呼吸道感染疾病，不吃藥治療感冒，可通過食療、按摩、針灸、休息和多喝水等方法。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-25 10:16
1.食療：適當食用富含維生素 C 的水果，如橙子、檸檬等，有助于提高免疫力。還可飲用生姜紅糖水，能驅寒解表。
2.按摩：按摩迎香穴、風池穴等穴位，可緩解鼻塞、頭痛等癥狀。
3.針灸：專業醫生通過針刺大椎穴、合谷穴等，能調節身體機能，促進康復。
4.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有利于恢復體力和修復受損組織。
5.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
感冒后應注意觀察癥狀變化，如果病情加重，還是需要及時就醫，在醫生指導下用藥治療。
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