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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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長期黑眼圈可能由多種因素引起，如遺傳、睡眠不足、眼部疲勞、皮膚色素沉著、血液循環不良等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-15 11:11
1.睡眠調整：保持充足且規律的睡眠，每天睡足7-8小時，有利于改善眼部血液循環。
2.眼部護理：使用合適的眼霜，輕輕按摩眼周，促進營養吸收。
3.飲食改善：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化。
4.避免刺激：減少長時間使用電子設備，避免眼部疲勞。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用維生素E乳膏、氫醌乳膏、熊果苷乳膏等改善色素沉著。
6.中醫調理：如針灸、艾灸等，促進眼部血液循環。
長期黑眼圈的治療需要綜合多種方法，并且要堅持長期調理，才能有效改善。
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