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即問即答

失眠睡不著怎么回事？

2019-12-07 08:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

男 28歲，我晚上老是睡不著覺，還老想過去的事，有時醒著就在床上躺到天明，白天也不精神，別人說是神經衰弱，我要怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫師

廣州醫科大學附屬腦科醫院

三級甲等

神經內科

失眠睡不著覺的主要原因就是作息不夠規律，或者是精神狀態不好，壓力很大，也沒有足夠的時間休息。如果平時工作實在太過于忙碌，導致睡眠質量很少，半夜才睡覺，往往會引起精神亢奮，焦躁不安，失眠的可能性會更大。所以要有規律睡眠習慣，早睡早起，盡量不要給自己帶來許多精神負擔。
2019-12-07 08:24

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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