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輕微近視如何恢復正常視力

2019-12-21 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

輕微近視如何恢復正常視力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪俊副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

輕微近視能否恢復正常視力取決于其類型。真性近視不可逆，假性近視可恢復。需先明確診斷，日常注意用眼習慣，必要時采取措施。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.診斷區分：到眼科檢查，確定是真性還是假性近視。真性近視是眼軸增長等導致，假性近視多因用眼過度致睫狀肌痙攣。
2.用眼衛生：避免長時間使用電子產品，每用眼40分鐘休息10分鐘。
3.眼部放松：常做眼保健操，促進眼部血液循環，緩解視疲勞。
4.佩戴眼鏡：真性近視可佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡，延緩近視進展。
5.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，有助于放松眼睛。
6.飲食調節：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
總之，輕微近視患者要重視眼部健康，采取多種措施，以維持或改善視力。
2019-12-21 10:10

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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