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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱易凡 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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在傷口愈合的過程中，適當的食物攝入有助于加快恢復。尤其是一些富含營養的水果，它們可以提供必要的維生素和礦物質，促進傷口愈合。例如：
2019-12-11 13:57
1. 菠蘿：含有蛋白酶，能消炎消腫，促進血液循環，對肌腱外傷的恢復有益。
2. 獼猴桃和柑橘類水果（如橙子、柚子、檸檬）：這些水果富含維生素C，對傷口愈合至關重要，因為維生素C有助于膠原蛋白的合成，強化免疫系統，有利于傷口愈合和預防感染。
3. 香蕉：富含鉀元素，可以幫助維持細胞功能，促進傷口愈合。
4. 蘋果：含有抗氧化劑和纖維素，有助于整體健康，間接有利于傷口恢復。
5. 草莓：不僅維生素C含量高，還含有抗氧化劑，可以減輕炎癥，促進傷口愈合。
雖然水果對傷口愈合有輔助作用，但飲食只是恢復的一部分。保持良好的休息，遵循醫生的護理建議，以及避免可能延緩傷口愈合的食物同樣重要。請在傷口愈合期間咨詢專業醫生，根據個人情況調整飲食計劃。
面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
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